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1、生活中，往往是因为饮食不洁、感冒、肠道感染等原因导致肠胃功能受损，导致肠胃蠕动加快，会听到呼噜声、傲慢声；大便在肠道停留时间短，肠道粘液分泌增多，导致大便变稀，次数增多。

2、当这种情况发生时，要注意避免吃辛辣刺激，有些人不能耐受牛奶和海鲜，要避免这些可能引起过敏反应的食物。

3、多喝水，补充液体量。

4、如果家里有蒙脱石散和黄连素，可以暂时口服。

5、如果没有好转，要及时就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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